Sağlıklı Yaşam 3 dk okuma Nehir Ilgaz
İlaçları Saklarken Sık Yapılan Hatalar
Banyo dolabı ilaç için neden uygun değil, kutu ve prospektüs neden atılmamalı? Son kullanma tarihi ile açıldıktan sonraki süre arasındaki fark.
Neredeyse her evde bir ilaç kutusu vardır. Genellikle mutfak çekmecesinde, banyo dolabında ya da buzdolabının kapağında durur. İçinde yarım kalmış kutular, adı silinmiş şişeler, prospektüsü atılmış tabletler bulunur. Bu birikim zamanla hem karışıklık hem de risk kaynağına dönüşür. İlaçların nerede ve nasıl saklandığı, etkinliklerini ve güvenliklerini doğrudan etkiler.
Bu yazı bir tedavi rehberi değildir; ilaç kullanımına dair her karar hekim ve eczacıya aittir. Burada anlatılanlar, evde düzen kurmaya ilişkin genel bilgilerdir.
Banyo ve mutfak neden uygun değil
İlaçların büyük çoğunluğu, kutusunda aksi belirtilmedikçe serin, kuru ve ışık almayan bir yerde saklanmalıdır. Banyo ise tam tersi bir ortamdır: duş sonrasında sıcaklık ve nem hızla yükselir. Aynı şekilde mutfakta ocağın, fırının ya da bulaşık makinesinin yakınındaki dolaplar sürekli ısı değişimine maruz kalır.
Bu koşullar, tabletlerin ufalanmasına, kapsüllerin birbirine yapışmasına, şuruplarda çökelmeye yol açabilir. Görünürde bir değişiklik olmasa bile etkinlik azalabilir. Bu nedenle yatak odası ya da koridordaki, güneş almayan, çocukların erişemeyeceği yüksek bir dolap genellikle daha uygun bir tercihtir.
Kutu ve prospektüs atılmamalı
Yer kazanmak için ilaç kutularını atıp blisterleri bir torbaya doldurmak yaygın bir alışkanlıktır; oysa bu, en çok karışıklığa yol açan uygulamalardan biridir. Kutunun üzerinde ilacın adı, dozu, seri numarası ve son kullanma tarihi bulunur. Prospektüs ise saklama koşullarını ve dikkat edilmesi gerekenleri içerir.
Özellikle birden fazla ilaç kullanan hanelerde, birbirine benzeyen tabletlerin ayırt edilmesi kutusuz neredeyse imkânsızdır. Aynı sebeple ilaçları farklı kaplara aktarmak, günlük hap kutuları dışında önerilmeyen bir uygulamadır ve o kutular da uzun süreli saklama için tasarlanmamıştır.
Son kullanma tarihi ve açıldıktan sonraki süre
Kutunun üzerindeki son kullanma tarihi, ilacın kapalı ambalajında ve uygun koşullarda saklandığı sürece geçerlidir. Ancak bazı ürünlerde ikinci bir süre daha vardır: açıldıktan sonra kullanılabilecek süre. Şuruplar, göz damlaları, burun spreyleri ve sulandırılarak hazırlanan preparatlar bu gruptadır ve bu süre genellikle çok daha kısadır.
Pratik bir yöntem, açılan ürünün kutusuna açıldığı tarihi kalemle yazmaktır. Böylece birkaç ay sonra elinize aldığınızda ne zaman açtığınızı hatırlamaya çalışmazsınız. Rengi, kokusu ya da kıvamı değişmiş, çökelti oluşmuş, ambalajı bozulmuş ürünler tarihine bakılmaksızın kullanılmamalıdır.
Artan ilaçların akıbeti
Tedavi bittiğinde artan ilaçların ileride benzer bir şikâyette kullanılmak üzere saklanması yaygın ama sakıncalı bir alışkanlıktır. Belirtiler benzer görünse de altta yatan durum farklı olabilir; ayrıca doz ve süre kişiye göre belirlenir. Aynı sebeple ilaçları yakınlara önermek de doğru bir yaklaşım değildir.
Kullanılmayacak ilaçlar çöpe ya da lavaboya atılmamalıdır. Bunların uygun şekilde imhası için eczanelerde bulunan atık ilaç kutuları kullanılabilir. Bu hem çevresel açıdan hem de ilaçların yanlış ellere geçmemesi açısından önemlidir.
Yılda iki kez dolabı gözden geçirmek
İlaç dolabını düzenli aralıklarla boşaltmak, birikmeyi engellemenin en basit yoludur. Altı ayda bir yapılan kısa bir kontrolde tarihi geçenler ayrılır, kutusuz kalanlar belirlenir, açık ürünlerin tarihleri gözden geçirilir. Bu sırada ilaçların bir listesini çıkarmak da yararlıdır.
Bu kontrol sırasında dikkat edilmesi gereken bir başka nokta, buzdolabında saklanması gereken ürünlerdir. Bunların dolabın kapağında değil, sıcaklığın daha kararlı olduğu iç raflarda durması önerilir. Kapak, sürekli açılıp kapandığı için gün içinde en çok sıcaklık dalgalanması yaşanan bölümdür. Ayrıca hiçbir ilaç dondurucuya konulmamalıdır.
Seyahatlerde ise ilaçların bavula değil el bagajına alınması yaygın bir öneridir; hem bagajın kaybolma ihtimali hem de uçak kargo bölümündeki sıcaklık koşulları nedeniyle. Araç içinde, özellikle yaz aylarında torpido gözünde ilaç bırakmak da kaçınılması gereken bir alışkanlıktır.
Düzenli ilaç kullanan biri varsa, bu listenin bir kopyasını yanında taşıması ya da telefonunda tutması hekime başvurulduğunda önemli bir kolaylık sağlar. İlaç adları, dozları ve kullanım saatleri yazılı olduğunda, muayenede yaşanan hatırlama sorunları ortadan kalkar. Düzen, sonuçta yalnızca dolabın görüntüsüyle değil, doğru kullanımla ilgilidir.